Home

Logo Route Du Soleil White Ol Shade

Coaching naar stralend werk en leven

Wie ben je, wat drijft je, waar krijg je energie van en welke baan past daar dan het beste bij?

Neem contact op

Accreditatie

Coachen is een onbeschermd beroep en dat betekent dat iedereen zich coach mag noemen. Er zijn dan ook meer dan 70.000 coaches in Nederland. Slechts een kleine 1000 daarvan hebben een EIA accreditatie (European Individual Accreditation) een keurmerk dat staat voor vakbekaamheid, kwaliteit, professionaliteit en deskundigheid. Ik behoor tot deze groep.

Lees meer

Welke route jij ook kiest, zorg ervoor dat je in professionele handen bent.

Route

Er zijn soms momenten in je leven waarin je wilt checken of je nog op de juiste route zit, in werk maar ook privé. Leef je vol vuur of meer uit gewoonte, past je werk je nog, hoe bewaak je grenzen, wat wilde je ook alweer zelf? Zulke antwoorden zijn soms lastig te vinden in je eentje; te weinig tijd, te weinig afstand of te complex. Ik help je graag je eigen pad weer te kiezen middels een coachingstraject.

Lees meer

Een coachingstraject bestaat meestal uit vier tot acht sessies, afhankelijk van wat we op de route tegenkomen en waar jij verder de diepte in wilt of juist niet. De regie ligt bij jou. We bepalen samen jouw ontwikkelvraag en de globale route richting het antwoord.

In het coachingstraject krijg je meer inzichten in wie je bent, wat je echt wilt, waar je talenten en ontwikkelingskansen liggen. Praktische en oplossingsgerichte adviezen geven je snel helderheid en richting in je mogelijkheden. Zo kom je makkelijker in je kracht en kan je op een ontspannen manier, weer stralend in je (werkende) leven staan.

Tools

Welke route jij ook kiest, het is van belang goed in kaart te krijgen wat jouw drijfveren zijn, waar je talenten liggen, je valkuilen en jouw potentie. Dit is nodig om weer stralend te kunnen werken en leven.

Ik ben gecertificeerd om twee tools in te zetten die hier meetbaar inzicht in geven.

Lees meer

Via de TMA talentanalyse krijg je zeer diepgaand inzicht in wat jij van nature graag wilt: jouw drijfveren en talenten, maar ook hoe dat matcht met je werk.

De DISC gedragsanalyse geeft een goed beeld van jouw gedrag en hoe dat werkt met de mensen om je heen. Waar zitten je ontwikkelkansen en welk gedrag kost jou het minste energie?

De resultaten van deze analyses geven niet alleen inzicht, maar kan je als je wilt, ook gebruiken in je CV, LinkedIn of sollicitaties. Denk aan een diagram van een competentiematch met jou en een vacature waarop je wilt solliciteren. Of een visual van jouw eigen DISC profiel, met een korte uitleg van jouw kwaliteiten. Dat geeft direct een beter en completer beeld van wie je bent in je CV. Met mijn achtergrond als recruiter behoort het optimaliseren van je CV en het begeleiden van jouw sollicitatie proces naar nieuw werk dan ook tot de mogelijkheden.

Reflectie

Werk is een belangrijk onderdeel van je leven. Wat er op het werk spaak loopt, neem je vaak mee naar huis en vice versa. En als je lekker in je vel zit, gaat werken vaker moeiteloos.

Daarom is het van belang dat je regelmatig reflecteert, om vinger aan de pols te houden bij jezelf en bij te sturen waar nodig. Zodat jij op jouw eigen zonnige route kan blijven en stralend in het leven kan staan.

Lees meer

Reflecteren betekent het kijken in je eigen spiegel: hoe gaat het met je, hoe reageer je op mensen en situaties, hoe gaat het met de regie over je eigen leven? En ook: hoe ziet je gezin van herkomst eruit, wat zijn oude patronen, wat heeft altijd goed voor je gewerkt maar nu wellicht niet meer? Door reflectie leer je jezelf beter kennen, herken je valkuilen, leer je anticiperen en voorkom je dat je uit de bocht vliegt. Dat kan je niet alleen.

Door mijn ervaring kan ik je met verschillende technieken begeleiden, zoals familie-opstellingen, geleide meditaties, ademhalingstraining en werken met het innerlijk kind. Daarmee kom je meer uit je hoofd, waar gedachtes de boel flink kunnen vastdenken, en kom je beter in contact met je gevoel. Deze technieken geven inzicht en ruimte waar je met alleen praten niet makkelijk komt. Door te voelen kom je met minder moeite, makkelijker in beweging.

Tenslotte: het is een leuk, positief en leerzaam traject. Mensen lopen erg vaak opgelucht, stralend en vol plannen de sessies uit. Dus niet iets om tegenop te zien, maar juist om naar uit te kijken!

Rds Quote Aanhalingstekens 66

Kevin La Grand

Aukje heeft het talent om precies aan te voelen of iets klopt of niet. Ik noem het de ‘bullshit sensor’. Aukje heeft het talent om precies aan te voelen of iets klopt of niet. Ik noem het de ‘bullshit sensor’. Deze slaat direct aan als ik iets zeg wat tegenstrijdig is, of de neiging heb

Kevin La Grand
Expert in Personal Branding & Merkpositionering

Nicole Langohr

Een zetje de goede richting op. Hoewel ik het traject met een meer zakelijke insteek instapte, heb jij voor mij op persoonlijk vlak het meeste betekend. Jouw coaching heb ik als heel fijn, vertrouwd en doelgericht ervaren. De rust, het begrip en de verkregen inzichten vond ik het meest waardevol. Het heeft me het inzicht

Nicole Langohr
Ondernemer

Pol Juffermans

Dankzij Aukje ga ik anders naar mijn werk, communiceer ik anders naar mijn collega’s en ben ik op een meer constructieve manier met mijzelf en mijn carrière bezig. We twijfelen constant over van alles, zo ook over ons werk. Is dit mijn ideale baan? Word ik hier nu echt gelukkig van? Moet ik niet iets

Pol Juffermans
Media Specialist bij Wavemaker

Pola Zijlstra

Het fijne aan Aukje is dat ze echt de tijd voor je neemt en naast haar kennis van deze TMA-tool ook de kennis binnen de verschillende vakgebieden heeft door haar recruitment achtergrond en dus weet waar ze over praat. Via Aukje heb ik de TMA analyse gedaan, een hele fijne methode om je kwaliteiten en

Pola Zijlstra
Marketing communicatie a.i. bij Hilversum Marketing

Hennie van der Werff-Mantel

Via Aukje een TMA Consult gedaan. Duidelijke uitleg gekregen van de resultaten en hiernaast heeft Aukje dit weten om te zetten in daadwerkelijke ‘ways to go’. Daarom veel aan de analyse gehad.

Hennie van der Werff -Mantel
Manager Partnerships bij DPG Media
Rds Quote Aanhalingstekens 99

TMA Talent Tool: jouw talenten en competenties in beeld

TMA is een talent tool die ik regelmatig gebruik in een coachtraject. Het is een zeer diepgaande analyse, die op basis van positieve psychologie jouw persoonlijkheid in beeld brengt. Waar liggen jouw talenten, welke zet je al in en welke kan je verder ontwikkelen? Wat zijn jouw energie-gevers en energie-nemers? Als je weet wat jouw talenten zijn kun je jouw leven en werk hier veel beter op inrichten. Dit geeft je leven meer plezier en rust en... omdat je gaat werken vanuit je motivatie, word je efficiënter en bereik je makkelijker je doelen. 

TMA kan je ook helpen bij het vinden van een nieuwe baan, via de Career Coach. Dit is een tool binnen TMA die jouw persoonlijke talenten en competenties, koppelt aan actuele vacatures. Zo krijg je direct in beeld wat op dit moment jouw mogelijkheden zijn op de arbeidsmarkt. Daarbij geeft de Career Coach je vaak ook vacatures waar je wellicht zelf nog niet over had nagedacht, maar die heel goed passen bij jouw talenten.

De TMA analyse kan je dus inzetten voor jouw persoonlijke ontwikkeling maar ook voor een sollicitatieprocedure of voor eigen personeel. Ik vertel je graag meer over de mogelijkheden en tarieven.

Lees meer over de TMA methode
Als je de zon de rug toekeert zie je alleen maar je eigen schaduw.

Als je de zon de rug toekeert zie je alleen maar je eigen schaduw.

Kahlil Gibran
op de Dag Van De Zon

DISC analyse: gedrag in beeld

Het DISC-model geeft inzicht in het gedrag van mensen. Het geeft bijvoorbeeld weer hoe iemand overkomt in de communicatie met zijn/haar omgeving. Zowel verbaal als non-verbaal. Gedrag is nooit goed of fout.

Gedrag is voor iedereen anders. Je verwacht alleen vaak onbewust dat een ander net zo denkt, doet en reageert als jij. Die verwachting komt meestal niet overeen met de werkelijkheid. En dat kan leiden tot onbegrip en daardoor tot botsing. Vanuit DISC krijg je door inzicht, meer begrip voor de ander. En vanuit begrip ontstaat beweging in plaats van een botsing. 

Verder geeft DISC inzicht in welk gedrag jou energie geeft, wat je energie kost en waarom. In je dagelijks leven maar ook in je werk. DISC kan dan ook inzicht geven waarom een baan, of een baas, je al dan niet goed past.

Door DISC leer je niet alleen jezelf beter kennen, maar herken je ook makkelijker de ander en diens gedrag. Daardoor kan je makkelijker inspelen op hoe jij functioneert in je omgeving, waardoor leven en werk minder energie kosten en jij weer kan gaan stralen!

Lees meer over DISC

Over Aukje

Route du Soleil is de snelweg naar de zon. Een stralende route die ik zelf vaak neem en die richting, rust en nieuwe energie geeft.

De rode draad in mijn leven is het contact met de ander. Ik ben nieuwsgierig naar wat je beweegt en kijk graag mee hoe je je eigen leven nog aangenamer kan maken. Ik hou zelf van een zonnige route. Niet alleen op vakantie, maar ook in werk en welzijn. Ik vind het heerlijk om vrij en ontspannen in het leven te staan; ongecompliceerd, voluit en in contact met mijzelf en de ander.

Ik help mensen dan ook graag om zich makkelijker te verhouden tot zichzelf en anderen. In werk maar ook privé. In het licht zetten waar je goed in bent, kijkend naar wat er wél kan en dat uitbouwen. En daar waar je energie weglekt, op zoek naar wat je tegenhoudt en dat werkbaar maken. Daardoor kan je tevreden en vol energie in het leven staan. En vanuit die positie is het leven meer ontspannen, moeiteloos en stralend!

Contact

Adresgegevens
Krakeling 56
2121 BN Bennebroek

KvK nummer
74859641

Rds Map

Ik ben gecertificeerd door en aangesloten bij:

Logo Tma Mr
Logo Bcoach Coachopleiding Nl 3
Logo Nobco Bordered
Logo Eia Practitioner Logo
Logo Disc Benelux 1
Cropped Logo Route Du Soleil Cmyk Ol.png